Autoanálise com Terapia Cognitiva Comportamental A autoanálise é uma prática essencial para a saúde mental e emocional, permitindo a identificação e modificação de pensamentos, sentimentos e comportamentos disfuncionais. Utilizando os recursos da Terapia Cognitiva Comportamental (TCC), a autoanálise pode promover um melhor desempenho emocional.
Através do modelo cognitivo podemos construir os processos da conceituação cognitiva, planejamento do tratamento, estruturação das sessões e diagnóstico de problemas que deverão provar sua utilidade para qualquer paciente.
